生活中常见的几种食疗水果
葡萄的营养价值
长期吸烟者多吃葡萄，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
香蕉的营养价值
经常工作较忙的人不仅体内维生素、矿物质及热量缺乏，还常会感到情绪不佳，吃香蕉可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪。
木瓜的营养价值
经常过度用眼的人最好多吃些番木瓜，因为它富含维生素A，可以降低用眼过度导致的干燥、疼痛、怕光等症状。
菠萝的营养价值
因为户外锻炼不慎拉伤肌肉的话，可以吃些菠萝，其所含的菠萝蛋白酶可以缓解肌肉拉伤引起的发炎、红肿等
猕猴桃的营养价值
猕猴桃是最益于牙龈健康的水果，多吃猕猴桃的人可以从中吸收大量的维生素C，从而缓解牙齿出血、肿胀等。
根据提问来看咽炎的食疗方法，首先要平时必须生活规律，不能生气，不要进食辛辣刺激的食物，以免诱发咽炎的发作或者是严重多饮水，多进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿，葡萄，苹果，猕猴桃等水果，有利于现喉部粘膜的修复。希望以上的解释对你的生活或咽炎有所帮助。
平时多注意个人生活饮食习惯.劳逸结合，生活规律.保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
朋友您好，阳痿平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频，性生活应有节制。食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可
