说要安神这个字眼,大家想到的就是失眠,因为现在工作压力越来越大,很多人长时间忙碌在工作的岗位上,晚上的作息时间不规律就会导致失眠的问题,这个时候可以通过一道简单的安神茶来进行解决。比较常见的安神药材,有酸枣仁,还有石菖蒲,这些药材都能够安神,缓解失眠。
基本特点
健脑开窍,安神益智
基本材料
龙齿9克,石菖蒲3克。
制法
将龙齿煅过,并研碎,石草蒲切碎,水煎即成。
功效
健脑开窍,安神益智。
用法:每日1剂,代茶饮。
应用:适用于失眠多梦,记忆力减退者。
另外:中药单方,金莘花
用法:代茶饮用。
应用:神经衰弱型失眠,神经紧张型失眠。尤其适用于白领睡眠不足。
安神茶《中岳仙茶》:
原料:“中岳仙茶”采之嵩山山脉野生酸枣树,其叶和芽充分吸收嵩山日月光华,营养丰富;同时由于酸枣树完全为野生状态,纯天然、无污染、原生态,配以精湛加工工艺,制成的茶叶堪称天然、健康绿色饮品;它不仅具有野酸枣之丰富营养,更具备了安神利眠的功效,堪称茶中新贵。
口感:“中岳仙茶”入口绵滑,初感涩涩,数秒后甜润之感能由舌根萌发,回味无穷,浅饮滴酌三回,便能瘾性渐生,真为人间仙品;其汤色黄绿明亮、麦香醇厚、叶底碧绿匀齐,兼具有安神、助睡眠、降血压等作用,可谓无上妙茶。
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