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木瓜红枣莲子蜜补血养颜

2017/6/30 15:08:21

木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。

美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。


(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:祛斑吃什么好呢?

祛斑食谱木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也有很好的饮食疗效。木瓜可以和牛奶一起食用,也可以用来做菜或粥。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食物。如果红枣和莲子一起食用,也会增加调经养血、滋补人体的作用。秋冬干燥,做一道热木瓜红枣莲籽蜜,不仅暖身贴心,还能帮助皮肤抵御干燥气候。准备木瓜、枣、莲籽、蜂蜜、冰糖。首先,在枣子和莲子中加入适量冰糖,煮熟备用。然后将木瓜切成种子,将枣、莲子、蜂蜜放入木瓜中,蒸笼后食用。

Q:木瓜红枣莲子蜜什么功效

木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的冬春季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

Q:补血养颜喝什么粥好?

女性可以吃一些红枣粥,可以起到补血养颜的效果因为红枣里面含有铁元素,红枣粥能补充人体造血所缺的铁元素,会改善患者贫血的体质,对女性起到补血养颜的效果。桂圆莲子汤也有养颜补血的功效,可以治疗神经衰弱和贫血等。燕窝红枣粥,美容补血的功效,可以延缓女性的衰老。

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