红烧冬瓜做法
主料：冬瓜500g
辅料：油适量，盐适量，花椒适量，八角适量，大葱10g，姜汁适量，麻辣酱适量，酱油适量，干红辣椒适量，鸡精适量，白糖适量。
做法：
1、小冬瓜一个，葱洗净，准备调料备用。
2、将冬瓜削去外皮，洗净，用勺子挖去冬瓜瓤，将冬瓜切成厚块备用。
3、葱切长段备用。
4、炒锅放油，小火，下入麻椒、花椒和八角炸香。
5、炸出调料香味后，下入干红辣椒和葱段爆出香味。
6、下入冬瓜块翻炒。
7、加入白糖、食盐和酱油翻炒。
8、加入玖顺姜汁。
9、放入麻辣酱。
10、将调料翻炒均匀，裹住冬瓜。
11、加入适量的水。
12、加盖，焖煮冬瓜入味。
13、汤汁浓稠时，打开锅盖，加入鸡精调味，出锅即可食用。
小贴士
1、冬瓜因为要经过焖煮，防止碎掉，切块的时候要切厚厚大块，这样，更像红烧肉的模样。
2、麻辣酱的添加，可以根据各家调味料的情况，没有的可以不加，或者换做豆瓣酱使用。
你好，痛经吃中药治疗好，也可以用热敷法来治疗，下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。祝你健康。
你好，痛经吃中药治疗，病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。祝你健康。
水肿的你不妨尝试下鲫鱼、鲤鱼、冬瓜等，这些食物既可以提供各种营养素，同时又不会出现服用利尿药物后对孕妇和胎儿产生的不利因素。来看看本期孕妇食谱推荐的“红烧冬瓜”吧！红烧冬瓜食材：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许。做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后放入冬瓜块煎至四面略显金黄。放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油，大火收汁，起锅撒上葱花即可。
