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家常菜菜谱冬瓜南乳焖鸡

2017/6/30 14:22:12

南乳又叫红腐乳、红方,是一种以大都、红曲、绍酒等原料,经复合发酵而成的食材,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,有健脾开胃的食效,而且它的食味带有一种脂香和酒香的混合香气,颇为诱人。以南乳入馔并不鲜见,这次聊到的冬瓜南乳焖鸡亦为其一。

冬瓜在烹制过程中能够吸收南乳和鸡肉的味道,从而形成一种复合香气,惹人垂涎。

材料:冬瓜200克、光鸡半只、南乳1块、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、鸡汤、花生油各适量。

做法:冬瓜去皮去囊,洗净切件备用;光鸡洗净斩件,以盐、生抽、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜,下鸡件大火爆炒,攒少许米酒,加入适量鸡汤和冬瓜、南乳以及葱段,调味后中火焖至材料熟透即成。

(责编:苏雅婷 )

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