1、忌盲目用药

湿疹病程较长，易反复发作，患者要积极配合医生耐心的治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治就在皮损处涂高浓度的止痒药，反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

2、忌热水烫洗

湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹患者宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

3、忌挠抓

挠抓会使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，还会引起皮肤感染。而且挠抓不但不会止痒，还会起强化作用，患者会愈挠愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

4、忌刺激性食物

辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，不但会使瘙痒加重，而且容易使湿疹加重或复发，所以在日常饮食中都要禁忌。

5、忌肥皂洗

特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

6、穿衣之道

湿疹患者穿纯棉的衣服比较适合，尼龙等质地的衣物就不宜穿着。洗涤衣服用品要使用非生物性的，这个注意洗衣粉包装上的说明。

7、避免热水的烫洗

很多患者因无法忍受瘙痒的发生，就直接用热水烫洗患处，以局部的疼痛来缓解瘙痒的发生。专家介绍，患者这样的做好只会带着皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，加重患者自身的病情。

（责编：杨绮琴 ）