糖尿病饮食：鲜拌三丝糖尿病食谱

菜系及功效： 工艺：拌

鲜拌三丝的制作材料：

主料：西瓜皮200克，黄瓜400克，冬瓜200克；

调料：盐10克；

鲜拌三丝的做法：

1、 将西瓜皮去外皮后切片；

2、 冬瓜去皮切片；

3、 黄瓜去除瓜瓤，洗净切片；

4、 将西瓜、冬瓜、黄瓜在开水锅内稍烫捞起；

5、 放入适量盐调味即可食用。

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