3~4人份
材料:
猴头菇:50克
冬瓜:500克
冰冻响螺肉:300克
瘦肉:300克
干荷叶:1角
珧柱:20克
水:8碗
姜:2片
做法:
1、 将冰冻响螺解冻后切片,汆水捞起备用;
2、 猴头菇用水泡软捞起,挤干水分,切件;
3、 冬瓜洗净保留瓜皮,切厚件;珧柱用水泡发,荷叶洗净;
4、 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
5、 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效:清热消暑、健脾开胃、滋阴生津。
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夏日清热养生汤猴头菇冬瓜荷叶响螺汤
3~4人份
材料:
猴头菇:50克
冬瓜:500克
冰冻响螺肉:300克
瘦肉:300克
干荷叶:1角
珧柱:20克
水:8碗
姜:2片
做法:
1、 将冰冻响螺解冻后切片,汆水捞起备用;
2、 猴头菇用水泡软捞起,挤干水分,切件;
3、 冬瓜洗净保留瓜皮,切厚件;珧柱用水泡发,荷叶洗净;
4、 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
5、 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效:清热消暑、健脾开胃、滋阴生津。