肤色暗黄的原因有很多，可能是紫外线、熬夜、长期电脑辐射、护肤品卸妆不干净造成的。事实上，你可能不知道的是，大多数深黄色的皮肤可能是由严重的贫血引起的。严重贫血导致血管供血不足，皮肤吸收的营养不足，皮肤会变黑。吃什么能改善肤色暗黄？最快的方法就是吃二价铁剂，可以直接补充铁血，改善暗黄皮肤，这种类型的铁剂有铁片、阿胶乳酸亚铁等。日常生活中可以吃一些富含铁的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、海菜木耳等。要改善暗黄皮肤，不仅要养颜，还要养血。

每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。龙眼干200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。龙眼干50克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。龙眼干50克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可 护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

儿时最爱吃的美食，如今长大后就不喜欢吃了。一个是辣皮，再就是泡面。儿时物质生活都很差，上学期间，下课就爱往小卖铺跑，那时辣皮真的是学生的真爱啊！味儿充足重，一毛钱一小片，一条一条撕下，慢慢品味[捂脸]长大后很少吃辣条，基本都不吃了！儿时悄悄在家泡面吃，恰好被妈妈看见了，妈妈不许吃三年，让多吃家中做的主食。长大后，自身一人在外上班的时候经常吃泡面，才知道好难吃，才真正明白最好的饭便是家中妈妈煮的饭！