治疗热痱子食疗汤饮 冬瓜扁豆苡米汤的做法

作用：

清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。 材料： 做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。

1、冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内；

2、加适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用。

小提示：

1、食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。

2、煲时如加入半片新鲜荷叶，其解暑清热的功效更强。

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