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夏季减肥食谱素烧冬瓜的做法

2017/6/30 12:15:25 举报/反馈

夏季减肥食谱 素烧冬瓜的做法

用料:

冬瓜500克,姜3克,鲜汤300克,植物油5克,葱3克,精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、麻油适量。

制法:

①冬瓜去皮、瓤,清洗干净,切成寸段;姜去皮切成细丝,葱切成葱花。

②炒锅上火,放入植物油烧至六成热,下姜、葱炒出香味,加鲜汤烧沸,加入瓜条,大火烧熟后,加精盐、味精、胡椒粉、麻油。再加水淀粉勾荧。即可食用。

(责编:家医编辑 )

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