你好，山药切条后放油，然后下锅炒，尽量不加水，加酱油，就可以了。干煸山药虽然没有蒸山药的营养成分高，但还是可以的，只有不炒焦了就可以了。

你好，结合你的所述，再者为怀孕双胞胎胎停育一个。目前正在保胎治疗期间，可以吃 干煸鸭的，少吃桂圆、山楂、荔枝、薏米、木耳等食物比较好。

胸部的大小主要是遗传决定的，一般与体内的激素水平也有关系，本身对健康的话是没什么太大的影响，你可以多吃点木瓜，要多吃点豆类的食物，，可以按摩胸部，有助于帮助他发育。