儿童早餐食谱 春天里的油菜花
原料:大米50克、小米100克、玉米渣100克、鸡清汤适量、香油、盐、香菜,黑芝麻酱;
做法:
1、将大米、小米、玉米渣淘洗干净,再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟。
2、煮饭过程中,用黑芝麻酱在盘中勾画出江南特色的房子。
3、将香菜洗净,取香菜根部分,摆放在盘子底部。
4、将煮熟的米饭盛出,铺在香菜根上即可。
儿童早餐食谱春天里的油菜花
儿童早餐食谱 春天里的油菜花
原料:大米50克、小米100克、玉米渣100克、鸡清汤适量、香油、盐、香菜,黑芝麻酱;
做法:
1、将大米、小米、玉米渣淘洗干净,再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟。
2、煮饭过程中,用黑芝麻酱在盘中勾画出江南特色的房子。
3、将香菜洗净,取香菜根部分,摆放在盘子底部。
4、将煮熟的米饭盛出,铺在香菜根上即可。
野生油菜花蜜能喝。油菜花蜜具有清热润燥的功效,对于春季之中人们出现的多种干燥症状都有很好的缓解,象口干咽干以及皮肤干燥等,都是油菜花蜜可以调理的症状,因此油菜花蜜也是最适合人们春季食用的特色蜜种。
痛风的患者可以吃油菜花粉的,吃油菜花粉对健康有利,不会诱发或加重痛风病的,不要为这个事担心了。 油菜花粉益肾、固本、强腰的功效,也有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用。痛风的患者不要吃肥肉,不要吃含嘌呤较高的东西,一定要多喝水就容易恢复健康。
油菜花粉对于治疗前列腺炎并没有明显的帮助。但是油菜花粉对于治疗前列腺增生具有一定的辅助性作用,前列腺增生往往可以存在了小便的明显频繁、夜尿次数的增多。单纯的口服油菜花粉对于治疗前列腺增生帮助并不是特别大,需要配合药物治疗,例如非那雄胺等等。平时不要存在熬夜的情况。