好吃的家常菜花生粉肠煲猪手
猪手是一种受人喜爱的食材，它包含皮、肉、筋等部分，所以口感宜人，而且含有较多的蛋白质和胶质，有壮腰补膝和延缓衰老的食效。猪手的烹法五花八门，其中又以焖、煮等手法居多，这次则推荐以花生配搭粉肠和猪手共冶一炉。
材料：猪手250克、粉肠100克、花生仁80克、姜片15克、白胡椒粒10粒、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、米酒、花生油各适量。
做法：猪手处理好洗净，斩件后以盐、米酒和蒜头腌制备用；用筷子推着去衣的蒜头通过粉肠（起到去除异味的作用），然后用清水冲洗干净，切段备用；开锅下油，爆香姜片，下适量水和猪手、白胡椒粒滚1小时，然后加入粉肠和花生仁，调味后煮至材料熟透即成。
可以多喝点汤水的了，不过其实是月子只要是饮食可以尽量丰富安排的，就可以有足够的营养的了，我是那个时候什么方式都试过也奶水不够吃的呢，因人而异的了
你好，花生常备称作长生果，含有微量元素，经常食用多人体有很大的益处，宝宝是可以食用的。需要注意的是宝宝太小，不可以直接食用，宜熬制成粥，或者磨成粉来食用。花生的脂肪油可以吸收、清理我们肠道内部的垃圾，通过粪便的方式排出体外，多吃花生可以起到排毒的作用，可以预防肠癌等肠道疾病。，常吃花生可以起到造血的作用，但是也有对花生过敏的人群，需注意。
你好，根据你所提出的问题，一般情况下感冒了以后建议最好保持清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物，不能吃寒凉生冷的食物，感冒了可以多喝点蔬菜粥，小米粥，花生粥等，可以多吃点菌类食物，可以提高身体免疫力，此外建议适当得吃点水果也可以改善感冒症状的。
