立秋养生家常菜 花菇炖鸡汤的做法
主料:野山鸡一只
辅料:香菇
调料:食盐、葱、姜、料酒、水
做法:
1、鸡清洗处理干净;
2、花菇用温水泡发(大概一小时左右);
3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末;
4、放入姜片和葱段;
5、倒入少许料酒;
6、倒入泡花菇的水;
7、放入泡发好的花菇;
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
立秋养生家常菜花菇炖鸡汤的做法
立秋养生家常菜 花菇炖鸡汤的做法
主料:野山鸡一只
辅料:香菇
调料:食盐、葱、姜、料酒、水
做法:
1、鸡清洗处理干净;
2、花菇用温水泡发(大概一小时左右);
3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末;
4、放入姜片和葱段;
5、倒入少许料酒;
6、倒入泡花菇的水;
7、放入泡发好的花菇;
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
生完孩子的话,尽量还是多喝点鲫鱼汤,或者是猪脚汤清炖这样的话,对母乳都有很大的帮助
你好,生完孩子之后吃山药红枣炖鸡汤的话也是可以的,这个直接放在高压锅里面炖就可以了。
你好,能吃榴莲炖鸡汤,溃疡病饮食原则:
1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。
2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。
3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。
避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。