适合口腔溃疡患者吃的蔬菜：

1、白菜

性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

2、芹菜

性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

3、莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

4、茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

5、莲藕

性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

6、茄子

性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

（责编：杨绮琴 ）