青少年近视眼验光配镜切忌草率
青少年眼睛的调节能力很强，正常视力的眼睛（正视眼）长期看近时会引起过度调节，当由看近忽然看远时，如果还有部分调节功能未完全放松，表现为看远模糊、看近清楚的近视现象，可以称为调节性近视，即人们常说的假性近视。
很多患者因为不了解医学验光配镜这一医学知识，盲目、轻率地配上不该戴的或矫正过度的眼镜，从而造成假性近视变真性近视的结果。验光配镜是医疗行为，切不可轻率为之。
假性近视可以通过科学的医疗手段得到治疗。在已经配戴眼镜的人群中，有的假性近视是不该戴眼镜的，如未经散瞳确诊、治疗而直接戴上了本来可以不用戴的眼镜，不久也就变成了真性近视。另外，有的是混合性近视，即包含部分假性近视和部分真性近视，如未去除假性近视成分就戴上了超负荷度数的眼镜，就会使度数快速增长并产生视疲劳。
青少年如果发现视力开始下降，一定要先到医院去散瞳验光，以鉴别是真性近视还是假性近视。
近视眼是学生们常见的眼病，中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。常做眼保健操缓解近视，眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
近视眼多发于儿童及青少年时期，多为用眼方式不良所引起。一般青少年的近视眼，较多数都是属于假性近视，如果不及时进行矫正日久后便会发展成真性近视。因此预防近视，应培养其良好的用眼卫生习惯。
据西方有关调查数据显示，中国青少年近视眼的发生率在60%-70%，为什么我国青少年近视眼发生率如此高呢？中国青少年近视眼的发生率相对于西方国家较高，与中国的教育高峰期前移有关。因为孩子眼球的发育在12岁以前，此时眼球对外界的刺激非常敏感，孩子从小功课多，早期用眼过度，是导致近视眼发生的主要原因。
