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如何挑选驴肉?驴肉的做法及食用禁忌

家庭医生在线 2017/9/20 20:23:57 举报/反馈

驴肉属于低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类食品,所以大家都很喜欢吃,所以小编今天就来做一下关于的驴肉的相关介绍,比如如何挑选驴肉、驴肉怎么做好吃以及使用驴肉的注意事项!

如何挑选驴肉?

首先要看包装,包装应密封、无破损、无胀袋,注意熟肉制品的色泽,色泽太艳的最好不要,不排除添加剂的成分。

驴肉做法大全

驴肉制作小妙招:用驴肉做菜时,可以加入少量苏打水,可以去除腥味,制作驴肉时,可配些蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味。

驴肉鲜汤

材料:驴肉500克,豆豉、料酒、精盐各适量。

做法:

1、驴肉洗净,切成块,放人锅中,加入豆豉、料酒、精盐和没过肉块的清水,

2、置火上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火炖烂即成。

爆炒驴肉

材料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒。

做法:

1、驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。

2、煮熟凉干后切片备用。

3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可,起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上自己调好的秘酱,浇上干辣椒角即成。

驴肉包子

材料:熟驴肉,驴油,粉条,小葱,韭菜花椒,大料,香叶,桂皮,鲜姜,精盐,老抽,香油,十三香,白面泡打粉,酵母粉。

做法:

1、将粉条泡软 放锅内加葱姜末,驴油精盐、老抽炒至入味。

2、将粉条倒至案板上。加上剁碎的驴肉。撒上花椒、大料面十三香粉、香叶、桂皮末、韭菜末 小葱花拌匀成馅。

3、用面粉加泡打粉、酵母粉搅拌均匀。用水(冬热、春秋温、夏凉)和成面团。揉成长条,擀出若干个面剂。逐个擀成皮包入馅。提出菊花瓣型收口(一个包子1.0克重)。置笼屉内用大火沸水蒸20分钟即可食用。

驴肉火烧

材料:熟驴肉300克,面粉300克,黄瓜半根,葱1棵,发酵粉3克,蒜香烤肉酱1勺。

做法:

1、面粉加发酵粉和清水用面包机发好面,排气揉好,分成大小一致的剂子,按成饼状。

2、放蒸锅内蒸熟,约大火10分钟,在蒸饼的时间同时将葱切碎。

3、锅内放花生油烧热,倒入葱花翻炒,倒入黄豆酱翻炒几下出香味出锅。

4、蒸好的饼稍凉后刷一层蒜香烤肉酱,也可以只刷一层油,入烤箱,上下火160度烤15分钟。

5、熟驴肉切薄片,黄瓜切片。将烤好的火烧横切开,放一层葱香姜,放驴肉片和黄瓜片,夹好即可。

驴肉的宜忌

1、 适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2。、平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

3、忌与猪肉同食,否则易致腹泻。

驴肉的储存方法

熟肉制品应在0-4℃的条件下冷藏保存,否则容易变质。

(责编:詹远 )

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