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如何挑选驴肉?驴肉的做法及食用禁忌

家庭医生在线 2017/9/20 20:23:57

驴肉属于低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类食品,所以大家都很喜欢吃,所以小编今天就来做一下关于的驴肉的相关介绍,比如如何挑选驴肉、驴肉怎么做好吃以及使用驴肉的注意事项!

如何挑选驴肉?

首先要看包装,包装应密封、无破损、无胀袋,注意熟肉制品的色泽,色泽太艳的最好不要,不排除添加剂的成分。

驴肉做法大全

驴肉制作小妙招:用驴肉做菜时,可以加入少量苏打水,可以去除腥味,制作驴肉时,可配些蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味。

驴肉鲜汤

材料:驴肉500克,豆豉、料酒、精盐各适量。

做法:

1、驴肉洗净,切成块,放人锅中,加入豆豉、料酒、精盐和没过肉块的清水,

2、置火上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火炖烂即成。

爆炒驴肉

材料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒。

做法:

1、驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。

2、煮熟凉干后切片备用。

3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可,起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上自己调好的秘酱,浇上干辣椒角即成。

驴肉包子

材料:熟驴肉,驴油,粉条,小葱,韭菜花椒,大料,香叶,桂皮,鲜姜,精盐,老抽,香油,十三香,白面泡打粉,酵母粉。

做法:

1、将粉条泡软 放锅内加葱姜末,驴油精盐、老抽炒至入味。

2、将粉条倒至案板上。加上剁碎的驴肉。撒上花椒、大料面十三香粉、香叶、桂皮末、韭菜末 小葱花拌匀成馅。

3、用面粉加泡打粉、酵母粉搅拌均匀。用水(冬热、春秋温、夏凉)和成面团。揉成长条,擀出若干个面剂。逐个擀成皮包入馅。提出菊花瓣型收口(一个包子1.0克重)。置笼屉内用大火沸水蒸20分钟即可食用。

驴肉火烧

材料:熟驴肉300克,面粉300克,黄瓜半根,葱1棵,发酵粉3克,蒜香烤肉酱1勺。

做法:

1、面粉加发酵粉和清水用面包机发好面,排气揉好,分成大小一致的剂子,按成饼状。

2、放蒸锅内蒸熟,约大火10分钟,在蒸饼的时间同时将葱切碎。

3、锅内放花生油烧热,倒入葱花翻炒,倒入黄豆酱翻炒几下出香味出锅。

4、蒸好的饼稍凉后刷一层蒜香烤肉酱,也可以只刷一层油,入烤箱,上下火160度烤15分钟。

5、熟驴肉切薄片,黄瓜切片。将烤好的火烧横切开,放一层葱香姜,放驴肉片和黄瓜片,夹好即可。

驴肉的宜忌

1、 适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2。、平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

3、忌与猪肉同食,否则易致腹泻。

驴肉的储存方法

熟肉制品应在0-4℃的条件下冷藏保存,否则容易变质。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:为什么有些人爱吃驴肉呢?驴肉有哪些营养价值?

首先,从驴肉的营养来看,驴肉比牛肉、猪肉口感好,营养高。驴肉的生物成分非常全面,8种有8种必需氨酸和一种非必需氨基酸。其次,驴肉具有很高的功效和药用价值。驴肉补血益气,对心肌梗死、冠心病、高血压有很好的疗效。驴肉含有动物胶、骨胶、钙等成分,能为男女老少提供良好的补品。最后说说驴肉好吃,驴肉紧实,耐嚼,味道极佳。驴肉烧,驴肉汤,熟食,香爽口,驴皮弹性,光滑细腻。否则,怎能有天上龙肉,地下驴肉的说法,也证明了驴肉绝对是一宝。

Q:驴肉不能和什么一起吃呢?产后吃驴肉的话有什么好处呢?能催奶...

驴肉最好不要和猪肉一块儿吃,容易导致腹泻。驴肉不能与金针菇同食,否则会引起心痛,严重的甚至会导致死亡。驴肉忌黄花菜——同食心痛致命西瓜、鸡肉、土豆。怀孕妇能不能可以吃驴肉吗孕妇最好不要吃驴肉,驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产驴肉的营养价值-营养师提醒驴肉不仅肉质鲜香细嫩,味美可口,而且有极高的营养价值和滋补健身的功效。驴肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,对心血管疾病患者有较好的补益作用。驴皮熬成胶食用(阿胶),有很好的滋补强壮、补血养颜功效。心血管疾病患者:驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,对心血管疾病患者有很好的补益作用。

Q:哺乳期间可以吃驴肉吗

哺乳期可以适量的吃驴肉,驴肉是富含营养成分高的食物,也是低脂肪高蛋白的食物,哺乳期适量的吃一些对于身体健康有益,对于小宝贝的身体发育没有任何的影响。驴肉是滋补类的食物,过量吃容易引起上火的现象,食用后建议多喝水,哺乳期的女性平时多吃清淡易消化类的食物为宜。

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