寒冬器官缺氧萝卜韭菜来帮忙
一、皮肤缺氧：心里美萝卜
缺氧表现：皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。
心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑。将200克心里美萝卜切片，加食醋凉拌食用，每天1次。
二、眼睛缺氧：烤韭菜
缺氧表现：眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。
韭菜经过烤制后能将硫化物挥发出来，避免硫化物与人体内氧原子竞争，从而增加眼部组织的氧供应。剥去韭菜根部外皮，洗净放入开水锅中焯烫10秒钟，取出沥干，撒上盐放入烤箱中，用180℃火力烤制3分钟后食用，每天250克。
三、心脏缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
缺氧表现：胸闷、心绞痛，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨取30克泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，有助于缓解心脏缺氧症状。也可用苜蓿150克，捣烂，取汁液服用，同样有效。
白癜风怎么度过寒冬？你好，冬季天气寒冷，白癜风患者要注意保暖，避免免疫力低下发生感冒，注意皮肤护理，谨防冻伤，维护皮肤健康，注意饮食忌口，促进治疗。在饮食方面，患者以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。
当人处于睡眠状态时，体内各个器官仍在不停活动，需要吸进新鲜空气，呼出二氧化碳。成年人睡眠时，每小时呼出３０升左右的二氧化碳，蒙头大睡时，这些呼出的二氧化碳就会在被窝里不断积蓄，造成空气污染和缺氧。一般情况下，二氧化碳在清洁的空气中所占比率约为０．０５％，对人体无害；但当其浓度达到０．２％时，空气就会变得相当污浊；达到１％时，可能使人感到呼吸受阻；达到５％时，人体会出现气喘、头晕、四肢无等症状。这就是为何有蒙头睡觉习惯的人，一觉醒来后，常感到头昏脑涨、眩晕、精神委靡不振的缘故。 因此，即使在寒冷的冬天过度疲劳，也不要蒙头睡觉。为帮助御寒，可在睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚。睡眠时将脚适当垫高，以利下肢血液循环，促进疲劳消除。当过度疲劳导致睡眠紊乱时，可尝试提前一两个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后去散散步、做做操，给身体一个缓冲期，以达到尽快恢复体能的目的。
寒冬腊月白癜风怎么办？你好， 冬天白癜风患者要保温防寒。冬季气温低，皮肤部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖。多吃黑色食物、坚果类等等，
