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青菜炒豆腐干

2017/6/29 17:40:31 举报/反馈

很简单的家常“青菜炒豆腐干”,一清二白,清清爽爽,老话说青菜豆腐保平安。

主料:青菜3棵 ;豆腐干6块

辅料:油适量 ;盐适量 ;姜适量 ;大蒜适量

青菜炒豆腐干的做法

1,青菜菜叶切下,菜帮竖切成条,豆腐干切条,蒜切片,姜切末。

2,锅里倒油,油热先下蒜和姜。

3,再下豆腐干和菜帮。

4,炒均变色加少量的高汤。注:爱吃软的多煮一会,爱吃脆的翻拌均即可。

5,再加盐调味。

6,最后下菜叶。

7,菜叶变色即可出锅。

小贴士

1,菜帮切竖条比横切口感更加好。

2,先炒菜帮,再炒菜叶,受热较均匀。

3,在下菜叶之前加盐调味,因菜叶易吸盐。

(责编:家医编辑 )

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