用料:青菜随意、嫩豆腐随意、水适量、盐适量
青菜豆腐汤的做法:
1,烧开一锅水,期间撒适量盐。
2,水开,投入青菜。
3,然后放入豆腐(提前划几刀切成小块)。
4,水再次滚开即可。(可以试味,咸度是否合适)
青菜豆腐汤
用料:青菜随意、嫩豆腐随意、水适量、盐适量
青菜豆腐汤的做法:
1,烧开一锅水,期间撒适量盐。
2,水开,投入青菜。
3,然后放入豆腐(提前划几刀切成小块)。
4,水再次滚开即可。(可以试味,咸度是否合适)
这是为宝宝安排的一周的饮食,可以参考一下,营养相似的食物可以替换。星期一:早餐:大米粥、煮鸡蛋;午餐:米饭,鸡丝青菜;午点:水果或牛奶,面包;晚餐:馒头,豆腐汤,肉末蒸鸡蛋。星期二:早餐:蒸鸡蛋羹、花卷;午餐:米饭、肉丸子;晚餐:肉菜饺子。星期三:早餐:牛奶、面包;午餐:米饭、肉末炒黄瓜;午点:水果、豆浆、点心;晚餐:米饭、豆腐肉丸、青菜汤。星期四:早餐:小米豆粥、花卷;午餐:米饭、鱼片豆腐、青菜;午点:水果、蛋;晚餐:肉菜包子、豆腐汤。星期五:早餐:大米粥、煮鸡蛋;午餐:米饭、肉丸青菜汤、炒豆干;午点:豆浆、饼干、水果;晚餐:米饭、西红柿肉末汤、鸡丝青椒。星期六:早餐:蒸鸡蛋羹、面包、肉末菜汤;午餐:米饭、鱼片豆腐
这个很简单的,首先美妈要注意把鱼头洗干净,然后就是把锅烧热之后加入一些油,然后加点姜丝,把鱼头煎一煎,然后就是加水去弄汤,加上豆腐,煮熟就可以了。
您好,豆腐汤对支气管炎有用。豆腐汤就是北豆腐熬汤。也可以用豆浆代替,更方便一些,豆浆对气管炎就有很大好处,羊油味甘、性温,善于补虚润燥,治虚劳体弱。豆腐味甘性凉,能清肺热,止咳消痰。两样煎炸后服用,偏于温润补肺,兼能止咳化痰,对慢支患者是适宜的。