青菜鸡蛋生煎馄饨
一碗薄粥，再搭配些干的主食，加些酱菜，就是一顿早餐，好吃又耐饱。今天做了些生煎青菜馄饨搭配粥吃，青菜馄饨很清香，又不油腻，非常适合夏天吃。
主料：青菜900g ；鸡蛋6个 ；金钱菇22朵 ；馄饨皮子1000g
辅料：油适量 ；盐适量 ；料酒适量 ；葱适量 ；鸡精适量 ；生抽适量 ；胡椒粉适量 ；芝麻油适量
青菜鸡蛋生煎馄饨的做法
1，准备好食材
2，金钱菇用清水泡发好，漂净切碎，
3，青菜洗净，放入开水焯一下捞出，过凉水切碎，挤去部分水分，待用。
4，鸡蛋磕入大碗，加些料酒打匀，放入油锅炒熟铲碎，盛出。
5，锅里油热，放入金钱菇煸炒一下，关火，
6，放入炒好的鸡蛋，
7，放入青菜末，
8，加葱花，盐，胡椒粉，鸡精，生抽，芝麻油，
9，搅拌匀，青菜鸡蛋素馅做好了，
10，取一张馄饨皮子，放入适量馅，包成馄饨，
11，平底锅冷锅放油，放入馄饨，中火煎至馄饨底部成型，
12，放入小半碗清水，
13，盖上锅盖，煮至水干，
14，再煎至底部金黄色，翻一面略煎一下即可。
您好！急性胆囊炎的发作与饮食不注意有很大关系的，您现在急性胆囊炎发作不可以吃馄饨的，馄饨是油腻食物，食用后会诱发急性胆囊炎或者加重原有病情，您现在可以吃新鲜蔬菜、青菜、包括富含纤维素食物，少量多餐，注意休息，避免熬夜，避免劳累，在注意饮食的情况下，需要使用抗生素控制炎症或者考虑手术治疗。
针对四岁宝宝挑食怎么办这个问题一定要得到重视，关于四岁宝宝挑食怎么办为你解答如下：1、就是在做菜上要动脑筋，幼儿喜欢丰富的颜色，也就是做菜时可将菜的颜色丰富点，比如红色的萝卜，绿色的青菜，白色的山药等，将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。2、利用故事等教育孩子，比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明，身体会很棒棒，让孩子知道挑食的后果，适当鼓励孩子。3、量从少到多，一开始少一点，也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起，尽量做到色香味俱全，丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类，宝宝吃了就要鼓励，告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。
宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。01肝末鸡蛋羹材料：猪肝、鸡蛋做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。02重复1日食谱03重复1日食谱04白菜牛肉粥材料：小白菜、牛肉、粳米做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。05重复4日食谱06重复4日食谱07杂谷营养粥材料：玉米粉、红豆、碎面包做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。08重复7日食谱09重复7日食谱10蘑菇鸡茸粥材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。11重复10日食谱12重复10日食谱13豆腐肉末粥材料：豆腐、猪肉糜做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。14重复13日食谱15重复13日食谱16青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。17重复16日食谱18重复16日食谱19番茄鸡蛋粥材料：番茄、鸡蛋、粳米做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。20重复19日食谱21重复19日食谱22瘦肉萝卜粥材料：白萝卜、瘦肉、粳米做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。23重复22日食谱24重复22日食谱25胡萝卜鳕鱼粥材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。26重复25食谱27重复25食谱28鲜肉小馄饨材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。29重复28食谱30重复28食谱
