眼睛干涩的患者建议吃以下这几种食物好:
第一种，香蕉，香蕉中所含有的β胡萝卜素和钾元素，可以有效地保护眼睛，用来治疗眼睛干涩疼痛和眼睛红肿；
第二种，火龙果，火龙果中所含有的花青素具有抗自由基的功效；
第三种，圣女果，圣女果中所含有的维生素p和维生素c，有保护眼睛的功效；
第四种，蓝莓，蓝莓可以缓解眼睛的疲劳，用来治疗夜间视力不足。

吃菠菜对眼睛好。菠菜当中含有大量的叶黄素，能够预防眼睛衰老，并且还能够预防白内障。吃圣女果对眼睛也是有好处的，圣女果当中含有大量的维生素A，维生素C，能够保护眼睛，还能够增强皮肤弹性，起到美容作用。对眼睛好还可以经常的吃一些芒果，蓝莓，玉米，枸杞子。

做完双眼皮可以吃圣女果，圣女果里面含有丰富的维生素和纤维素，可以补充身体所需的营养，对双眼皮的恢复是有好处的。做完双眼皮以后还可以多吃一些蔬菜和水果，可以补充身体所需要的膳食纤维。要保护好眼睛，不要过度用眼，防止眼睛疲劳，以免造成眼睛感染，影响双眼皮的恢复。