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栀子仁养生粥的功效

2017/6/29 17:32:24

该粥方适用于肝炎、胆囊炎、目赤肿痛、急性结膜炎等疾病的治疗或预防,此方选自《养生食鉴》。

栀子仁3~5克,粳米1~2两。

清热,泻火,适用于目赤肿痛,急性眼结膜炎,黄疸性肝炎,胆囊炎。

将栀子仁碾成细末,先煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末稍煮即可。

栀子的古籍别名较多,《本经》中称作“木丹”,《上林赋》称“鲜支”,《广雅》叫它淆“桃”,《谢康乐集》又名“林兰”。中医大夫常用于治疗目赤、咽痛,吐血、尿血、黄疸,以及热毒疮疡等症。

用山栀煮粥服食,前人早有记载,如清何克諌《养生食鉴卷下》中说:“栀子粥,治热眼赤痛,用米一、二合煮粥,临熟入栀子仁末一钱,调匀食之。”此外,宋陈直《养老奉亲书食治老人诸疾方第十四?食治眼目方》中也有用栀子仁粥治疗老年人目赤涩痛的记载。栀子虽有显著的清火作用,但它味苦性寒,苦寒药容易伤胃,所以古代医学家采用煮粥服食的方法,既可达到清热毒治目疾的效果,又能减轻对胃的不良的刺激。这就是栀子仁粥的妙用。另外,对黄疸肝炎,急性胆囊炎也可作为辅助治疗

栀子仁粥以2~3天为一疗程,每日分2次食用,不宜久服多食。平素大便泄泻的人忌用。

(责编:苏雅婷 )

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