【原料】

鹿角胶10克，肉苁蓉15克，枸杞15克，大米150克。

【调料】

精盐1/2小匙，白酒适量。

【做法】

1，将鹿角胶蒸化；肉苁蓉酒浸，去鳞片，洗净泥沙。

2，枸杞去果柄、杂质洗净；将大米淘洗干净。

3，把大米、鹿角胶、肉苁蓉、枸杞放入锅内，加水800克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮45分钟即成。食用时，加入少许精盐。

健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫，改用小火慢烧为宜。预计鹿胶苁蓉粥制作时间45分钟。

【功效】

鹿胶苁蓉粥咸鲜醇厚，有补肾壮阳的功效。

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