杨桃可以空腹吃吗 空腹吃水果需慎重
许多人由于工作繁忙，所以有时候会选择空腹吃水果，但有些水果空腹吃反而会对身体有所损伤，那么空腹能吃杨桃吗？
杨桃可以空腹吃吗
营养专家建议最好不要空腹吃杨桃，肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。
小贴士：
大多数的水果中都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。如果是早上空腹吃水果可以选择一些酸性不太强或者是涩味不重的水果。例如苹果、梨和葡萄等。
水果能不能空腹吃，需要看是什么类的水果，切忌空腹食用橘子、山楂、释枷、芒果、凤梨、香蕉和柿子等水果，这些水果空腹吃会致使肠胃不适，苹果、西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨之类可以空腹吃。
空腹可以吃，香蕉空腹吃对身体有一定的好处。 香蕉是常见的水果，含有非常丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，能够提供身体所需的营养，空腹吃香蕉能够增加饱腹感，特别适合减肥的患者食用。空腹吃香蕉的时候应该要注意避免吃太多，可能会对消化道造成负担，引起消化不良，另外建议平时饮食均衡。
你好，空腹吃香蕉对胃是会有刺激的，因为香蕉中含有钾离子，钾离子本身就很刺激胃，但是这也是因人而异的，有的人空腹吃香蕉就没有什么不适的症状，那就可以适当的空腹吃，但是如果空腹吃香蕉感觉有胃痛的，就不要空腹吃了，也不要餐后马上吃水果，可以在两餐之间吃水果。
