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预防妊娠贫血补充高蛋白

2017/6/29 17:21:36

食物要多样化。

多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。

多吃含铁丰富的食物。

动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

妊娠中后期多吃高蛋白食物。

妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怎么预防产妇妊娠期贫血?产妇妊娠期贫血怎么引起的?有什么危...

你好,女方妊娠期的贫血,这种的要注意的,平常定期的做检查,如果有贫血可以吃硫酸亚铁缓释片来补充的。

Q:如何预防多胎妊娠

防治贫血,多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血,以后可发生妊娠高血压综合征。预防早产,由于胎儿较多,导致子宫过度膨大,往往难以维持到足月而提前分娩。早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。

Q:妊娠合并再生障碍性贫血的治疗方法有哪些

妊娠合并再生障碍性贫血的治疗:妊娠合并再生障碍性贫血的治疗概要:妊娠合并再生障碍性贫血由产科医师及血液科医师共同管理,主要以支持疗法为主。再障患者在病情未缓解之前应避孕。广谱抗生素预防感染。应用宫缩剂加强宫缩,预防产后出血。妊娠合并再生障碍性贫血的详细治疗:治疗:(一)治疗原则应由产科医师及血液科医师共同管理,主要以支持疗法为主。(二)具体治疗方法1.妊娠期(1)治疗性人工流产:再障患者在病情未缓解之前应避孕,若已妊娠,在妊娠早期,在做好输血准备的同时应人工流产。妊娠中、晚期孕妇,因终止妊娠有较大危险,应加强支持妊娠合并再生障碍性贫血的治疗,在严密监护下妊娠直至足月分娩。(2)支持疗法:注意休息,增加营养,间断吸氧,少量、间断、多次输新鲜血,提高全血细胞,使血红蛋白60g/L。或间断成分输血,输白细胞、血小板及红细胞悬液。少量多次输新鲜血,使血红蛋白维持在60g/L以上,临产前最好使血红蛋白达到80g/L,以增加对产后的耐受力。(3)出现明显的出血倾向:给予肾上腺皮质激素治疗,如泼尼松10mg,每日3次,口服,但皮质激素抑制免疫功能,易致感染,不宜久用。妊娠合并再生障碍性贫血的治疗也可用蛋白合成激素,如羟甲烯龙5mg,每日2次口服,有刺激红细胞生成的作用。(4)预防感染:选用对胎儿无影响的广谱抗生素。2.分娩期(1)尽量经阴道分娩,缩短第二产程,防止第二产程用力过度,造成脑等重要脏器出血或胎儿颅内出血。(2)可适当助产,但要防止产伤。产后仔细检查软产道,认真缝合伤口,防止产道血肿形成。(3)有产科手术指征者,行剖宫产时可以一并将子宫切除为宜,以免引起产后出血及产褥感染。3.产褥期继续支持疗法,妊娠合并再生障碍性贫血的治疗应用宫缩剂加强宫缩,预防产后出血,广谱抗生素预防感染。

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