贫血会对女性造成头晕，乏力，困倦，面色苍白，耳鸣，头痛，失眠，多梦，记忆力减退，注意力不集中等，甚至会出现气促或呼吸困难，影响女性的激素分泌，导致月经异常如闭经或月经过多等，针对贫血的病因进行对症的支持治疗，病因不同治疗的效果不同部分可治愈，同时要注意补充叶酸或维生素b12，可以进食阿胶，红枣等进行补血治疗，具体用药谨慎医嘱。

贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

您好，女性贫血的原因，针对性的改善会取得比较好的效果，建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。