红豆薏仁汤本身就是一种红豆薏仁保健汤。适量红豆薏仁汤能有效祛风除湿、健脾和胃、补气养血、利尿通淋。红豆有润肠通便的功效，薏苡仁有清热燥湿的功效。饮用红豆薏仁汤后，能有效促进体内水分代谢，对一些水肿患者有很好的辅助治疗效果，能有效降低血压、血脂，改善心脑血管疾病症状。

红豆的营养价值:1.红豆中含有较多的皂苷，可以刺激肠道，所以有很好的利尿作用，可以解酒解毒，有利于心脏病、肾病和水肿。2.红豆具有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健身减肥等功效。3.红豆是一种富含叶酸的食物，孕妇、哺乳妈妈多吃红豆有催乳作用。红豆常用搭配：1.红豆与鲤鱼(或鲫鱼)一起煮汤食用，利水消肿，治疗脚气病，治疗儿童夏季血热引起的多发性疖子。2.红豆煮汤当茶，治水肿。3.红豆煮粥食，可通乳。4.红豆微炒，水炒代茶随意饮用，治产后恶露不下，腹痛。5.治误吞玻璃渣：红豆适量煮熟，尽量饮用，再服泻药，红豆和玻璃一起排便。

红豆热敷袋，红豆要炒热了，红豆就不是生的了。红豆热敷有促进血液循环畅通的功效，有活血化瘀的功效，有消炎促进炎症吸收的功效，对身体有好处，注意生活规律，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品，霉变食物以及含有激素的食物。不要喝酒抽烟。加强锻炼，增加身体抵抗力。