韭菜炒鸡蛋 韭菜可以壮阳吗

韭菜炒鸡蛋

春为四季之首，阳气生发，是一年中最好不起壮阳的季节。春季养生须根据春季之气生发舒畅的特点，调养体内自身的阳气，让它不断充沛旺盛，耗伤阳气及阻碍阳气生发的情况皆应避免。

用料

韭菜1小把、鸡蛋2个、食盐3克、鸡精3克、植物油5克。

韭菜炒鸡蛋的做法

1、准备材料：韭菜1把、鸡蛋2个，将鸡蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段备用。

2、起油锅，炒鸡蛋，植物油可以少放一些，鸡蛋白凝在一起后，就可以起锅备用。

3、第二次起油锅，倒入韭菜段。

4、看韭菜段稍许有些干瘪了，就可以放入炒好的鸡蛋块，放适量的盐。

5、适量的鸡精，可以不放，按自己的喜好来吧，翻炒几下就可以起锅了。

韭菜可以壮阳

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

（责编：苏雅婷 ）