韭菜炒鱿鱼的做法步骤简单
1、食材:韭菜、鱿鱼。
2、鱿鱼放入水里解冻。
3、韭菜择洗干净,切成寸段。
4、鱿鱼剥去薄膜洗净。
5、切成丝。
6、锅里放入水烧开,放入鱿鱼丝用开水焯一下。
7、用凉水过凉,捞出沥干。
8、锅里放油烧热。
9、放入韭菜翻炒。
10、同时放入鱿鱼丝翻炒。
11、同时放入盐、少许味素翻炒。
12、翻炒韭菜变色即可。
13、装盘即可食用。
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韭菜炒鱿鱼的做法步骤简单
韭菜炒鱿鱼的做法步骤简单
1、食材:韭菜、鱿鱼。
2、鱿鱼放入水里解冻。
3、韭菜择洗干净,切成寸段。
4、鱿鱼剥去薄膜洗净。
5、切成丝。
6、锅里放入水烧开,放入鱿鱼丝用开水焯一下。
7、用凉水过凉,捞出沥干。
8、锅里放油烧热。
9、放入韭菜翻炒。
10、同时放入鱿鱼丝翻炒。
11、同时放入盐、少许味素翻炒。
12、翻炒韭菜变色即可。
13、装盘即可食用。