新鲜的百合可以熬制百合莲子粥，绿豆百合粥，清热莲蓬汤，河田鸡汤，木瓜鲜鱼汤等等。新鲜的百合，可以清热解毒。滋润肺部，止咳化痰，治疗抑郁失眠多梦，还可以美容养颜，新鲜的百合富含维生素跟粘液质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，经常食用，百合有美容的作用，新鲜的百合还可以治疗支气管炎。

您好，这个方子没有明确的减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

你好：要知道每个人体质各异，药物反应也会不同，尤其是中药对体质要求很高，所以不要乱服用。最好去正规的中医院检查后，按照自身体质定药为宜。