糙米鸡丝水果沙拉
材料:
糙米饭一碗(饭里加了把绿色的大豆,健康,营养互补嘛)、熟鸡肉100克、桔子一个、少量彩椒、洋葱(可不加)、葡萄干20克、薄荷少量(可不加,或加些其他的干香草也行)
做法:
1、鸡肉撕成细丝,薄荷切碎。
2、所有材料放在一个大碗里,加少量香油、盐、黑胡椒碎。
3、混合均匀。
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混搭更营养-糙米鸡丝水果沙拉
糙米鸡丝水果沙拉
材料:
糙米饭一碗(饭里加了把绿色的大豆,健康,营养互补嘛)、熟鸡肉100克、桔子一个、少量彩椒、洋葱(可不加)、葡萄干20克、薄荷少量(可不加,或加些其他的干香草也行)
做法:
1、鸡肉撕成细丝,薄荷切碎。
2、所有材料放在一个大碗里,加少量香油、盐、黑胡椒碎。
3、混合均匀。