养生美味菜 海鲜沙拉薯片的做法
烹制材料
材料：鲜虾（300克）、鲜鱿（400克）、玉米粒（50克）、蕃茄（1个）、薯片（一罐）
调料：盐（5克）、色拉油（5克）、料酒（5克）、沙拉酱（1汤匙）
做法：
将新鲜海虾剥壳去除虾头，用小刀在虾背上划开用牙签挑去虾线。
新鲜鱿鱼切成边长约3cm的菱形后，双面打上花刀。
玉米、芦笋、红蕃茄都洗净后，切成粒状。 ：
往虾仁加入料酒和少许盐腌10分钟后，备用。
烧热一锅水，待水沸腾后依次放入玉米、鱿鱼、虾仁，待虾仁通体熟成白色后，全部捞出，放入冰水的锅降温。
降温后，将全部材料沥干水分，置于一大碗中，加入红蕃茄粒后，倒入沙拉酱一起轻轻拌匀。
将做好的海鲜沙拉用小勺轻轻地码在薯片上造型即可。
你好，痛风可以吃薯片。如果患有痛风，要控制饮食不吃含嘌呤高的食物，可以口服别嘌醇，可以多吃青菜和水果，但是不能吃海鲜，海产品，鸡鸭鱼肉少吃，不饮酒或少饮酒，面包饼干，薯片可以吃。祝你健康。
如果患有慢性胃炎是不能吃薯片的，吃薯片容易造成胃动力减弱，胃肠胀气，这种情况下对胃炎是有一定影响的。如果有胃内幽门螺旋杆菌这种情况可以选择口服阿莫西林和克拉霉素，同时配合口服兰索拉唑钠，也可以配合口服铋剂。建议不要吃薯片，不要吃一些容易引起胃肠胀气的食物。
孕妇可以偶尔吃点薯片，是没有什么坏处的；但是薯片不是大量吃或者是天天吃，因为薯片毕竟是高热量食物，而且制作过程中还添加了诸多的添加剂和防腐剂，所以吃薯片本身没有任何营养价值，还会加重身体新陈代谢的负担；孕妇在怀孕期间，最好还是要以新鲜以及天然的食物为主。
