榴莲怎么吃？吃榴莲宜搭配苦瓜

榴莲是水果之王，营养相当丰富，但其性热、含糖量高，稍吃过量会流鼻血。所以，为了中和其热性，吃榴莲时可搭配苦瓜等寒性食材一起吃。

另外，体质热的人和感冒、发烧、咽喉痛的人，以及糖尿病人最好不要吃。因其含钾高，肾功能不全、心脏不好、便秘的人要少吃，特别是孕妇。

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