清热减肥食谱：蚌肉苦瓜汤
蚌肉苦瓜汤材料： 苦瓜250克，蚌肉200克，还有荷叶10克。
把苦瓜去掉瓤，切成段。蚌肉切成薄片。水烧开后先放荷叶，再放苦瓜，3分钟后，等到苦瓜与荷叶八成熟，加入盐和鸡精，把荷叶捞出来，最后放入蚌肉稍微一烫就行了。
用法：可作为佐餐食用。
蚌肉苦瓜汤功效：清热，滋阴，降糖。 减肥降糖。
苦瓜中除了含有类胰岛素样的多肽类物质外，还有大量的高能的清脂素，可以迅速地清除血中的一些多余的血脂，有降脂减肥的作用。
临床研究发现，大量湿类物质包括脂类物质在体内堆积以后，会促使人体产生一种叫胰岛素抵抗的作用，会降低胰岛素本身的效能，从而导致Ⅱ型糖尿病的发生。
苦瓜性味、归经：
苦，寒。归脾、胃、心、肝经。
苦瓜功效：
清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
蚌肉有一定得药理作用，比如清热，滋阴，明目，解毒；同时具有抗癌作用，不过脾胃虚寒者应该减少对其的摄入。
蚌肉【性味】甘咸，寒。
【归经】《本草再新》：入肝、肾二经。
【功用主治】清热，滋阴，明目，解毒。
嗯，怀孕期间的话如果偶尔吃一点的话是没有关系的呢，这个的话我们也不用太担心的呢
你好，糖尿病能喝无乳糖牛奶，无乳糖牛奶糖尿病人可以适量喝的，糖尿病人的食谱有，蚌肉苦瓜汤，苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。
你好,建议同时配合食疗1.葛根粉粥：粳米100克,葛根粉30克.①将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用.粳米淘净.②粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥.2,苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克,蚌肉100克.活蚌用清水养2天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤；以盐油调味.喝汤吃苦瓜和蚌肉.食用天数酌情而定糖尿病食谱,适用于上消型糖尿病饮食,养阴清热,润燥止渴.3,枸杞炖兔肉：枸杞子15克糖尿病症状,兔肉250克糖尿病饮食,蔬菜,油盐各适量.先将枸杞子,兔肉加水炖熟,后加蔬菜,油,盐调味.饮汤吃肉,每1~2天吃1次,经常食用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频数.4,菠菜根内金饮：鲜菠菜根100克,干鸡内金15克,水煎服,每日2~3次.5,山药地黄猪胰汤：山药60克,干地黄30克,猪胰一具.用瓦锅加适量清水煮猪胰,再入山药和干地黄同煎.饮汤吃肉,佐膳亦可,连续服用.
