中医的七种山楂吃法

1、双根茶

材料：茶根、山楂、芦根各15克。

做法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

2、山楂汤

材料：山楂500克、白糖100克。

做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

3、山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

4、山楂瓜皮饮

材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各10克。

做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

5、山楂茶

材料：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。

做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

6、山楂橘皮饮

材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克、生薏苡仁10克。

做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。

7、健美消脂茶

材料：山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

（责编：苏雅婷 ）