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熬夜后喝点枸杞酒酿蛋 给你好脸色

2017/6/29 13:42:06

熬夜后喝点枸杞酒酿蛋 给你好脸色

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:吃酒酿蛋真的能丰胸吗?

酒酿蛋可以调节女性体内雌性激素的分泌,可以促进乳腺的血液循环,有一定的丰胸作用。具体见效的快慢也是跟个人的体质以及生活作息,饮食习惯都有一定的关系。一般情况下,坚持服用一个月左右可以看到明显的效果,平常要调整好生活作息,不要熬夜,保持充足的睡眠,少吃一些高热量高脂肪的食物,可以适当的按摩乳腺,促进乳房的发育。

Q:痛风能吃酒酿吗

您好,痛风的患者不可以吃酒酿的。痛风患者一定要戒除烟酒,也不能食用酒酿。痛风患者平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,多吃一些碱性食物,比如大米,燕麦,南瓜等等。不要食用海鲜,豆类等含嘌呤比较高的食物的。平时不要过度劳累,不要紧张,不要熬夜,注意锻炼身体,增强身体的抗病能力。

Q:有点贫血能吃酒酿蛋吗

你好,贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。建议:有点贫血能吃酒酿蛋,酒酿蛋具有很高的营养价值和功效,患者平时可以多食用一些。有点贫血应该多吃一些动物肝脏,熬煮黑豆粥、红豆粥等。尤其是多补充铁元素,摄入含铁量高的食物。平时要摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶还有牛羊肉等。还有摄入足够的维生素和叶酸等,比如鲜榨各类新鲜的蔬果汁。

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