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空腹吃山楂易腹胀

2017/6/29 11:51:07

1、黑枣

黑枣不但含有果胶而且还含有大量的鞣酸。这两种物质容易跟胃里的胃酸结合造成硬块残留在胃中。

2、山楂

山楂含有四酸,分别的有机酸以及果酸跟山楂酸和枸橼酸。如果说空腹吃山楂的话,那么这些酸性物质就跟加速胃酸的分泌,对于胃黏膜造成极大的伤害。容易导致腹胀、加重胃病的负担。因此空腹的时候能不吃山楂的就尽量不要吃山楂。

3、红薯

其实主要是红薯所含的营养物质有关。红薯还有一种叫做果胶的营养成分,这种营养成会在你空腹时吃进胃中,加速胃酸的快速分泌,从而引起不适的症状;不仅这样,红薯还含有一种鞣酸的物质,这种物质其实也是会对于胃酸的促进,增加胃酸导致胃部的种种不适。

4、香蕉

香蕉是一种非常的水果,同时也是抗辐射的主要食材。香蕉含有太多的镁元素,如果在你空腹的时候来一根香蕉,那么体内的镁以及钙这两种微量元素会失去平衡。两种元素失去平衡会加重心脏的负担,因此红薯是吃不得。

5、菠萝

很多人都喜欢吃菠萝,这主要的原因就是菠萝含有大量的蛋白分解酶,这种分解酶空腹吃的时候会严重的伤胃。所有说空腹的时候应该远离菠萝,一般在饭后的时候吃能够更加充足的吸收菠萝的营养。

6、饮酒

都清楚喝进去的酒会严重的刺激胃黏膜,酒后容易引起胃出血、胃炎等各种胃病。而且酒里面所含的酒精会快速的融入到血液中,这会加重肝脏的负担。因此空腹饮酒容易出现心悸,甚至是死亡的情况。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:空腹时哪些东西不能吃?

我很高兴回答以下关于你不能空腹吃的食物的问题:第一种是山楂。山楂是一种适合所有年龄段的咸味食品,但不适合空腹吃山楂。因为山楂含有有机物,而且山楂中的果酸含量很高,空腹进食对肠胃不好。第二,糖,因为糖是一种容易消化的食物,如果你空腹吃糖,体内的胰岛素不能产生大量的溶解糖原,很容易导致身体紊乱,会导致眼病和其他不适。第三,西红柿,西红柿含有大量的果胶,容易与胃液发生化学变化,使胃内压力增加,导致胃扩张和胃痛。

Q:空腹不能吃什么食物

空腹不能吃的食物有一下几种:
第一种,山楂,谁让山楂是老少皆宜的食物,但是空腹的时候不适合吃山楂,因为山楂中含有机酸,而且山楂中的果酸含量特别高,空腹吃对肠胃不好。
第二种,糖,因为糖是一种特别容易消化的食物,如果在空腹的时候吃糖,体内的胰岛素不能大量的制造出来分解糖类,会很容易造成体内失衡,会造成眼疾等症状。
第三种,西红柿,西红柿含有大量的果胶,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛。

Q:早上空腹吃水果好吗??

可以啊,早上最宜,苹果、梨、葡萄,但是餐前别吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。饭前一小时,饭后两小时吃水果最佳。

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