妊娠斑可能是因为怀孕内分泌发生不良状况带来的，也可能是其他原因造成的，它的出现会给求美者带来麻烦，影响脸部美丽，很多人就会想要做好预防工作。那么，妊娠斑怎么预防？ 

 专家指出，妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”。

那么，怎样才能预防妊娠斑的出现呢？

1、采用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。

2、少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、放松精神、保持良好睡眠。

4、养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒。

5、到专业权威的医院治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。

黄褐斑在外观特征上常常容易与雀斑，褐青色痣，日晒斑以及黑色素痣等色斑混淆，黄褐斑是医学美容学界迄今为止治疗难度专业的色斑种类，因此一定要正确断症，及早治疗，如此才能减少你不必要的损失，治愈黄褐斑。

（责编：杨绮琴 ）