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食疗吃掉妊娠斑

2017/6/29 11:27:20

妊娠斑是很多怀孕的妈妈都会遇到的烦恼,虽然已经是为人母了,但是爱美的天性是不容更改的,怎么才能让妊娠斑消失呢?其实可以从日常的饮食入手就可以预防皮肤长斑的情况发生,适当吃些有防斑治斑效果的食物。

食疗吃掉妊娠斑 

1、西红柿,洋葱,大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。

2、鸡蛋白,海产品,动物肝,肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以预防和治疗黄褐斑。

3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜等,富含维生素C,可以使深色氧化型色素还原成浅色氧化型色素,从而达到淡斑的效果。

4、卷心菜、花菜、海藻、芝麻、豆类等,含有丰富的维生素E,可以阻止过氧化脂质的形成,从而预防黄褐斑。

5、鱼搭配黄绿色蔬菜。鱼类尤其是深海鱼,富含DHA、EPA,可以促进血液循环,蔬菜含有β胡萝卜素和维生素E,可以防止DHA和EPA酸化,最大程度地改善肤色。

 

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怎样去掉妊娠斑??

对于怎样去掉妊娠斑一定要重视,你提到的怎样去掉妊娠斑为你解答如下.病情分析:你好,妊娠斑为娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异指导意见:食疗:用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的番茄、猕猴桃、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。还有冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。

Q:妈妈的妊娠斑怎么才能完全去掉啊

妊娠斑是因为怀孕引起的,因为怀孕时内分泌的改变,大多数妊娠妇女的乳头,乳晕,腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异。这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑素细胞激素增加,以及大量孕激素,雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。可以通过食疗来帮助治疗改善。可以喝红糖水,补充血液,促进血液循环。番茄酱,番茄蒸水蛋,番茄生菜沙拉等。面膜有木瓜南瓜面膜!

Q:去除妊娠斑的食疗方法?

你说的情况,表妹怀孕期间患有轻微的妊娠斑,这种情况分别以后可能会自己淡化,也有可能会消失的,现在需要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,有助于减少妊娠斑的产生,也可以使用纯天然植物做面膜,分娩以后,如果半年还不消失,可以给予相应的药物治疗。

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