口臭要如何去除，去除口臭的方法有哪些？下面介绍两种去除口臭的方法：洗牙和饮食治疗。下面我们不妨来具体了解一下。

去除口臭的两个方法

洗牙治疗口臭

人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。

牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。此时，必须要采用定期洗牙的方式进行清洁治疗。

饮食治疗口臭

在日常生活中少吃一写比较辛辣的食物，如：大蒜、葱等，如果在治疗口臭的过程中你继续吃这些食物，就会减缓治疗口臭的效果，甚至所吃的药物都没有作用，所以在治疗口臭的过程中一定要禁忌这些食物，才会加快你的口臭治疗。

口臭可以采用喝茶治疗，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。

（责编：欧家福 ）