您好，鲜鱼胶传统食用先炒后泡再配料作菜。 炒：先要制鱼胶盐，即放一定数量的食盐于铁锅里猛火烧热，不时翻动，待盐干燥高温不爆即是。接着把干鱼胶丢进高温的鱼胶盐里不停翻炒，鱼胶遇高温骤爆发白变胖，此刻退猛火用文火继续炒，直至鱼胶成焦黄色时取出。

你好，产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。祝你健康！

你好，宝宝咳嗽感冒的话，应让孩子多注意休息，平时多喝白开水，有感冒咳嗽症状时最好服用一些小儿肺热咳喘口服液等。也可以吃一些如冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等起到消内热、祛火、止咳的作用。祝你健康！