枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。那么，枇杷果的功效与作用有哪些？

润肺止咳

枇杷果实包括果肉和果核在内。

具体表现：

1、前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

2、用时，取枇杷（果实）100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

减肥瘦身

枇杷果还能减肥瘦身。

具体表现：

1、枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。

2、中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。推荐：枇杷粥以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

清热解渴

枇杷果还能够清热解渴。推荐做法：瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。

（责编：苏雅婷 ）