材料:樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。
做法:
1、樱桃萝卜及萝卜缨洗净。将萝卜切薄片,萝卜缨切成4cm长的段。
2、大火烧开锅中的水,放入萝卜缨汆烫一下,立刻捞出来过凉水。
3、把切好的萝卜片及萝卜缨放入盘中,加入老醋、绵白糖、芝麻香油、鸡精、盐、白芝麻拌匀即可。
凉拌樱桃萝卜清香爽口
材料:樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。
做法:
1、樱桃萝卜及萝卜缨洗净。将萝卜切薄片,萝卜缨切成4cm长的段。
2、大火烧开锅中的水,放入萝卜缨汆烫一下,立刻捞出来过凉水。
3、把切好的萝卜片及萝卜缨放入盘中,加入老醋、绵白糖、芝麻香油、鸡精、盐、白芝麻拌匀即可。
我们常说的茴香,是指的小茴香,这种茴香是可以生吃的,凉拌的口感不错。茴香性味甘、辛、温,有行气止痛、健胃散寒的功效。小茴香还可用来治疗胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、痈种等病;小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子,自有一股清香的味道。
我们常说的茴香,是指的小茴香,这种茴香是可以生吃的,凉拌的口感不错。茴香性味甘、辛、温,有行气止痛、健胃散寒的功效。小茴香还可用来治疗胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、痈种等病;小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子,自有一股清香的味道。
凉拌菜多是生菜。凉拌菜之所以受欢迎还有一点就是其制作起来十分简便,夏天天气炎热,如果说在闷热的厨房做饭那简直就是跟在火炉里一样,而凉拌菜在制作的时候只需要把蔬菜放在开水里焯一下,加入各种调料就可以食用了。而且夏季吃凉拌菜也能起到降温的作用,很多人都喜欢。 但说到底,凉拌菜还是属于生菜这一类别,并不属于熟菜,而且很多人在吃凉拌菜的时候喜欢跟其他热食一同食用,凉拌菜性凉,再与热食一同食用的话,那么就会对肠胃造成刺激,容易造成腹痛、腹泻等症状出现。所以在白癜风患者吃凉拌菜的时候一定要注意,不要与热食同食,最好是少吃凉拌菜。