材料:
香蕉1根、牛奶250ml、冰块若干、香草冰激淋1盒。
做法:
1、先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰;
2、香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶,再打30秒;
3、装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。
tips:
1、一定要把冰先打碎,如果把香蕉放进去再打就会滑滑的,很难打碎;
2、现做现吃,不要放久了。
夏季冷饮之香蕉冰奶昔
材料:
香蕉1根、牛奶250ml、冰块若干、香草冰激淋1盒。
做法:
1、先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰;
2、香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶,再打30秒;
3、装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。
tips:
1、一定要把冰先打碎,如果把香蕉放进去再打就会滑滑的,很难打碎;
2、现做现吃,不要放久了。
当病人出现便秘的症状的时候,要多吃一些容易消化和吸收的食物,或者多含有膳食纤维的蔬菜和水果等,如香蕉,苹果等水果。同时在生活上多注意好休息,不熬夜,不吃上火的食物,缩合白开水等。所以便秘的患者是可以吃些香蕉的,它起到润肠通便的功能,对治疗便秘有一定疗效。
夏季由于天气燥热,为了让人体避免出现不适症状的话,要在饮食上注意一些。在天气热的时候,人的食欲就不是很好,要少食多餐。还有,不要吃生冷、辛辣的食品。另外,夏季冷饮这类型的食物比较多,在吃的时候要注意卫生情况,如果有胃寒的话就要少吃。在用餐的时候可以适当吃点大蒜,选择条件好的环境,避免传染性疾病。最后,如果天气太热的话,不要马上喝冷冻、冷藏的特冷饮料,要注意缓冲的时间。可以多喝点酸奶,尽量少喝碳酸饮料。
儿童白癜风夏季能吃冷饮吗?你好,白癜风患者在夏季的时候最好还是不要吃的好,因为冷饮会使肠胃加速蠕动,容易出现肠道类的疾病,从而引发病情的加重。