立秋养生家常菜 南瓜百合汤的做法
主料:南瓜250克
辅料:百合100克
做法:
1、将南瓜清洗干净,去皮切块备用;
2、将百合清洗干净,摘去老蒂头和烂叶子;
3、准备一口汤锅,加入水和南瓜,大火煮开后改小火煮10分钟,加入百合煮三分钟。
立秋养生家常菜南瓜百合汤的做法
立秋养生家常菜 南瓜百合汤的做法
主料:南瓜250克
辅料:百合100克
做法:
1、将南瓜清洗干净,去皮切块备用;
2、将百合清洗干净,摘去老蒂头和烂叶子;
3、准备一口汤锅,加入水和南瓜,大火煮开后改小火煮10分钟,加入百合煮三分钟。
你好,孕妇是能够吃银耳莲子百合汤的,能够有效的补充身体所需的营养元素,也能够起到开胃健脾的作用。做银耳莲子百合汤时,可以适当的放点红枣,放点枸杞,能够起到补气血的作用,但注意控制好量,不要一次性喝过多,在怀孕期间适当的喝些鸡汤排骨汤,猪蹄汤等,能够有效的补充身体所需的钙蛋白质等营养元素。
百合汤有润肺止咳,化痰祛痰的功效,不伤肺气。不用担心,注意生活规律,饮食均衡,保持室内空气新鲜,不要吃辛辣性食物,不要喝酒抽烟,不要吃霉变食物和垃圾食品。咳嗽咳痰的话,可以去医院做胸部拍片检查,确定病因,对症治疗,也可以配合中药进行调理。不要吃烧烤的食物。
经期的时候是可以喝薏米百合汤的,薏米百合汤的话是可以清热去湿,如果说您的经期的时候,如果说尽量设置的话是有点会臭的话是可以多喝点薏米百合汤,这样可以有效的给你清热去湿解毒。平时的话如果说没有什么问题的时候的话也可以吃的,但是尽量不要吃冰的,尽量是以温热的,会比较好。