用料 :
南瓜 500g、 青豆 一杯
盐 1/2小匙 、黑胡椒粉 1/2小匙
做法 :
1、 南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用。
2、 锅中下少许油,下南瓜丁炒匀,加水即将没过南瓜,继续烧10分钟。
3、 直接在锅中将南瓜捣碎,接着下青豆、盐、黑胡椒,继续翻炒至没什么水分即可。
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南瓜泥做法
用料 :
南瓜 500g、 青豆 一杯
盐 1/2小匙 、黑胡椒粉 1/2小匙
做法 :
1、 南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用。
2、 锅中下少许油,下南瓜丁炒匀,加水即将没过南瓜,继续烧10分钟。
3、 直接在锅中将南瓜捣碎,接着下青豆、盐、黑胡椒,继续翻炒至没什么水分即可。