秋日家常菜南瓜藕片炒鱼滑
南瓜含有淀粉、蛋白质和多种维生素，具有润肺益气、化痰止咳的食效。南瓜一直广受食客的喜爱，其烹法以蒸、炒、焖、煮居多，这次推荐以藕片配搭炒制鱼滑便是其中一例。鱼滑爽口、藕片清脆，与南瓜的稔甜清香相配，令人胃口大开。
材料：南瓜100克、莲藕100克、鱼滑150克、兰豆100克、蒜头（去衣拍碎）15克、彩椒件15克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。
做法：南瓜去皮洗净，切片后煮至半熟备用；莲藕洗净切片备用；鱼滑造型后以开水煮熟备用；兰豆洗净去筋，飞水备用；开锅下油，爆香拍蒜和彩椒，下鱼滑大火翻炒片刻，溅少许米酒，加入南瓜、莲藕和兰豆以及少许生抽继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀即成。
你好，肾结石家常菜，比如松仁玉米，甜玉米250克，熟松仁50克，豌豆30克，胡萝卜少许。做法，玉米粒洗净，沥干；豌豆洗净，胡萝卜洗净去皮，切丁，炒锅倒油烧热，炒香葱花，姜末，放入豌豆，胡萝卜丁，玉米粒，翻炒至断生后倒入松仁，盐炒匀，出锅前用水淀粉勾芡，淋入香油即可。胡萝卜，豌豆炒制的时间烧长一些，可以先焯一下，松仁出锅时撒入即可。
适宜糖尿病人吃的家常菜有很多比如各种新鲜的蔬菜,像清炒黄瓜,水煮苋菜，蒸茄子，清炒芦笋，也可以适当的吃一些肉类的食物比如番茄肉片汤，丝瓜肉片汤，炒牛肉片，还可以适当的吃各种鱼类，比如鲫鱼汤，清蒸鲈鱼等，虾子的含钙比较高糖尿病人也可以适量的食用，比如白灼虾，清蒸基围虾等。
朋友你好！所谓好吃的家常菜是根据每个人的喜好来决定的，如番茄抄鸡蛋、花菜炒肉片、青椒抄牛肉、红烧豆腐等
