9个月宝宝食谱推荐：奶香南瓜鸡
奶香南瓜鸡的制作方法：
原料：南瓜，鸡腿，奶粉水或母乳，奶酪
辅料：姜丝，淀粉
1、南瓜洗净后切成小丁。
2、将鸡腿洗净去皮去骨去筋膜切成小丁，用水冲洗片刻，用纸巾吸干水分再用姜丝、淀粉腌制。
3、锅子预热，食用油入锅，将调出姜丝的鸡腿肉翻炒变色。
4、再加入南瓜丁一起翻炒片刻。
5、加入奶粉水没过食材小火煮制12分钟左右至南瓜煮软烂成泥。
6、再加入奶酪炒匀。
奶香南瓜鸡的营养价值：
1、吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康
2、吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。
3、南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。
小贴士：
1、可搭配任意的主食如：小馒头、拌稠粥，软饭，面条。
2、奶水用量根据个人喜好，但奶粉水比例要稀于正常冲调量。
太多了，我家也是11个月，有时候是南瓜大米粥，有时候是芋头大米粥，还有白菜鲤鱼汤粥，生菜紫菜鲈鱼肉粥，鸡肉娃娃菜大米粥，我每天还用豆浆机榨米糊给她喝，爱喝黑芝麻核桃米糊，还有燕麦小米花生米糊，你试试吧，都很简单。
两岁宝宝早餐可以吃些大米粥，小米粥，玉米粥，蔬菜粥，面汤，鸡蛋，豆浆，牛奶，馒头，面包等。中午可以吃些比较软的米饭，土豆泥，南瓜泥，肉末，新鲜的蔬菜，鸡蛋羹，面条，可以给宝宝吃些猪肝，既可以补充营养又容易消化。晚餐吃的可以和午餐类似，但是晚上不要吃的太饱，避免孩子不容易消化。两餐之间要多喝水，可以吃些时令的水果。
冬季饮食适宜食物： 、主食及豆类的选择： 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。 3、蔬菜的选择：红薯、油菜、菠菜、木耳、胡萝卜、白菜、萝卜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇、荸荠等。 4、水果的选择：橘、柑、苹果、枣、桂圆、橙子、香蕉、山楂、猕猴桃、木瓜、柿子等。 5、其它:核桃、芝麻、花生、栗子、枸杞、海参等。 这里不得不提上品堂海参，因其卓越的品质，受到了大家广泛的欢迎。
